Zažij sílu klidné mysli
Revoluční kurz, který vám přinese vnitřní klid a harmonii, i když jste již vyzkoušela všechno a nic nefungovalo.
Už tě nebaví hádky, konflikty, úzkost a neklid?
Chceš konečně spát klidně a mít energii?
- Cítíš se často na pokraji vyčerpání?
- Hádky s partnerem se staly rutinou a ty už ani nevíš, co dělat jinak. Cítíš se bezmocná a frustrovaná.
- Křičíš na děti, i když víš, že to není správné. Ale tlak a stres tě dohání k nepříčetnosti.
- V noci se budíš se sevřeným hrudníkem a úzkostí, která ti nedovolí znovu usnout. Spánek nepřináší úlevu.
- Zkoušela jsi různé techniky, ale úleva byla vždy jen krátkodobá a problémy se vrátily s ještě větší silou?
- Každý den začíná stejným scénářem. Ráno se probudíš unavená, nálada jako na houpačce a úzkost ti nedává spát.
- Všechno, co jsi dosud vyzkoušela, selhalo.
- Už ani nevěříš, že něco může skutečně pomoci.
- Cítíš, že se točíš v kruhu a ztrácíš naději, že by se tvůj život mohl změnit k lepšímu.
- Přemýšlíš, jestli za to nemůžeš ty sama. Jestli jsi dost dobrá manželka, matka, žena. Jestli to není tvoje vina.
- Nejraději by ses zavřela doma a už nevylezla. Často už nevíš, kde brát sílu pokračovat dál.
Ale co kdyby existovalo řešení, které jsi dosud neobjevila?
Co když existuje způsob, jak nalézt vnitřní klid a harmonii, aniž by jsi musela radikálně měnit svůj život?
Představuji Ti kurz "Zažij sílu klidné mysli". Tento 4-týdenní program je navržen tak, aby Ti pomohl dosáhnout dlouhodobého klidu a pohody, kterou hledáš. Tyto techniky jsou ověřené a účinné, a co je nejdůležitější – dlouhodobě fungují.
Odhal tajemství, jak zvládat emoce a najít vnitřní rovnováhu.
Znám ten pocit zoufalství a bezmoci, když se zdá, že nic nefunguje a není úniku. Chápu, že už jsi toho zažila hodně a máš pocit, že nic nefunguje. Všechny ty zklamání, frustrace a obavy ti vysávají energii a naději.
Ale nevzdávej to, protože existuje řešení, které ti pomůže najít vnitřní klid a harmonii, po kterých toužíš. Kurz "Zažij sílu klidné mysli" ti ukáže, jak najít vnitřní klid a rovnováhu, i když jsi už vyzkoušela všechno. Není to jen další technika, ale ucelený systém, který ti pomůže změnit tvůj život od základů.
" Problém není v tobě, ale v přístupu, který jsi dosud volila. Snažila ses bojovat s příznaky, místo abys řešila příčinu. Zkoušela jsi různé techniky, meditace, dechová cvičení, jógu - ale to vše jsou jen dočasné záplaty na hlubokou ránu. Klíčem k trvalé změně je pochopit, co se děje uvnitř tebe. Musíš se naučit naslouchat svému tělu a emocím, místo abys je potlačovala. Musíš objevit své skutečné potřeby a touhy, které se skrývají za únavou a podrážděností. A hlavně - musíš se naučit mít se ráda a pečovat o sebe s laskavostí a soucitem. Vím, že to zní jako obrovská výzva. Ale věř mi, že je to možné. Sama jsem si prošla podobnou cestou a vím, jak těžké je vymanit se z návyků a vzorců, které nás svazují. Ale také vím, že každý malý krok vede ke změně. A že nikdy není pozdě začít."
Představ si, jak by vypadal tvůj život, kdybys našla ten vnitřní klid a rovnováhu, po které tolik toužíš
- Představ si, že se ráno probouzíš s pocitem lehkosti a radosti. Žádná úzkost, žádný stres. Jen čistá mysl a těšení se na nový den plný možností.
- Konečně si užíváš společné chvíle s partnerem a dětmi naplno, s přítomností a pochopením.
- Drobné neshody tě už nevyvádí z míry a umíš je řešit s nadhledem a laskavostí.
- Cítíš, jak se ti vrací ztracená energie a vitalita.
- Už nejsi vyčerpaná věčnými hádkami a negativními emocemi.
- Tvá mysl je jasná, soustředěná a připravená zvládat výzvy všedního dne s grácií.
- Stres a napětí už nemají v tvém životě místo. Zvládáš každodenní výzvy s nadhledem a vyrovnaností. Nic tě nevyvede z míry, protože víš, že máš vnitřní sílu to zvládnout.
- Konečně máš čas a energii na věci, které tě naplňují. Ať už je to tvůrčí koníček, setkání s přáteli nebo jen chvíle klidu o samotě. Dáváš svým potřebám prostor a prioritu.
- Ve vztazích zažíváš novou úroveň intimity a spojení. Dokážeš se otevřít, být zranitelná a autentická. Přitahuješ lidi, kteří tě podporují a inspirují na tvé cestě.
- Tvé zdraví a vitalita jen kvetou. Bez neustálého stresu a úzkosti má tělo prostor se zregenerovat a posílit. Cítíš se skvěle ve své kůži a vyzařuješ přirozenou krásu.
- Zažíváš hluboký pocit smyslu a naplnění. Víš, že jsi přesně tam, kde máš být, a děláš to, co je pro tebe správné. Tvůj život je odrazem tvých nejvyšších hodnot a tužeb.
Chápu, že to může znít jako vzdálený sen. Po všech těch letech bojů a zklamání se zdá nemožné, že by se něco mohlo změnit. Možná máš strach doufat v lepší zítřky, protože nechceš zažít další selhání.
Ale věř mi, že změna je možná. Vidím v tobě obrovský potenciál a sílu. Jen potřebuješ správné nástroje a podporu, abys mohla rozkvést.
A proto jsem vytvořila unikátní 4-týdenní kurz "Zažij sílu klidné mysli", který ti pomůže najít vnitřní klid a rovnováhu, po kterých tak toužíš. Tento program je speciálně navržen pro ženy jako ty - ženy, které už vyzkoušely všechno, ale stále se cítí ztracené, frustrované a vyčerpané.
"Zažij sílu klidné mysli" není jen další technika nebo rychlé řešení. Je to ucelený systém, který pracuje s hlubšími příčinami tvých problémů a pomáhá ti vytvořit trvalou změnu zevnitř.
Během 4 týdnů se naučíš:
Díky kurzu "Zažij sílu klidné mysli" získáš:
- Hluboký pocit vnitřního klidu a vyrovnanosti, který tě provází celým dnem
- Láskyplný a podporující vztah sama se sebou, založený na sebeúctě a sebehodnotě
- Trpělivost a pochopení pro své děti, které z tebe vyzařují i v náročných chvílích
- Schopnost zvládat stres a vypjaté situace s nadhledem a důvěrou ve vlastní síly
- Jasnou a klidnou komunikaci s partnerem, která vede k většímu porozumění a intimitě
- Každodenní rituály péče o sebe, které tě naplňují radostí a energií
- Silné spojení se svou intuicí a vnitřní moudrostí, kterou se řídíš při důležitých rozhodnutích
- Hluboké přijetí a lásku k sobě samé, se všemi svými jedinečnými aspekty
- Pocit smysluplnosti a naplnění, který pramení z harmonie tvé mysli, těla i duše
Tak vykroč na cestu sebepoznání a sebepřijetí
Já budu s tebou každý krok a podpořím tě, kdykoli budeš potřebovat. Společně to zvládneme a najdeme tvůj vnitřní klid.
Jsem tu pro tebe, abych tě na tvé cestě ke klidu provedla
Jmenuji se Hana Pflegerová. Jsem žena, máma, partnerka úžasného člověka, podnikatelka a průvodkyně žen na cestě k sebepoznání.
Již mnoho let zkoumám fascinující hloubku lidské mysli a věnuji se pochopení toho, jak strachy a omezující přesvědčení ovlivňují naše životy.
Pomáhám ženám objevit a překonat své strachy a limitující přesvědčení tak, aby mohli žít naplno a objevit svůj skutečný potenciál.
Možná tě napadají otázky:
Co když pro mě kurz nebude to pravé? Nechci vyhodit peníze za něco, co mi nepomůže.
Rozumím tvým obavám. Vím, že investice do sebe samé může být velký krok. Proto ti nabízím bezpodmínečnou 30denní záruku spokojenosti. Pokud zjistíš, že kurz nesplňuje tvá očekávání nebo ti nepřináší slibované výsledky, stačí mi napsat do 30 dnů od zahájení a já ti vrátím 100% tvé investice. Žádné otázky, žádné vytáčky. Tvá spokojenost a transformace jsou pro mě na prvním místě.
Nejsem si jistá, jestli najdu čas na absolvování celého kurzu. Co když to nezvládnu?
Chápu, že máš spoustu povinností a času není nazbyt. Proto je kurz navržen tak, aby se dal zvládnout i při nabitém rozvrhu. Každý týden dostaneš kompaktní lekci plnou praktických cvičení, které ti nezaberou víc než hodinu denně. A pokud přece jen nestihneš všechno, nevadí - máš doživotní přístup ke všem materiálům, takže se k nim můžeš kdykoli vrátit a pokračovat vlastním tempem. Navíc tu pro tebe budu já a komunita dalších žen, které tě podpoří a pomohou ti vytrvat.
Už jsem vyzkoušela spoustu různých technik a kurzů, ale nic nezabralo. Proč by tento měl být jiný?
Věřím, že tvé předchozí pokusy tě dovedly až sem - k uvědomění, že potřebuješ něco víc. Tento kurz je unikátní v tom, že kombinuje osvědčené techniky mindfulness, práce s emocemi, komunikace a sebelásky do uceleného systému, který jde do hloubky. Nejde o rychlé řešení, ale o postupnou transformaci zevnitř. Tisíce žen už tímto procesem prošly a jejich životy se změnily k nepoznání. S naší podporou, vedením a komunitou se to může stát i tobě. Stačí udělat ten první krok a vytrvat. Výsledky se dostaví.
Je kurz vhodný i pro naprosté začátečnice? Bojím se, že nebudu stíhat nebo tomu nebudu rozumět.
Kurz je navržen tak, aby vyhovoval všem ženám bez ohledu na jejich předchozí zkušenosti. Každá lekce začíná od základů a postupně tě provede všemi nezbytnými kroky. Pokud přece jen budeš mít pocit, že nestíháš nebo něčemu nerozumíš, jsem tu pro tebe. V rámci podpůrných hovorů a facebookové skupiny zodpovím všechny tvé otázky a poskytnu ti individuální vedení. Navíc jako bonus dostaneš i osobní koučovací sezení, kde probereme tvou jedinečnou situaci. Ať už jsi začátečnice nebo pokročilá, v tomto kurzu najdeš přesně to, co potřebuješ pro svůj růst.
Představ si, že za pouhé 4 týdny se probudíš do nového života.
Života, kde se každé ráno usmíváš, protože víš, že jsi přesně tam, kde máš být. Kde s lehkostí a grácií zvládáš výzvy všedního dne. Kde ze sebe vyzařuješ klid a lásku, kterou v sobě máš. To vše je na dosah, stačí jen natáhnout ruku a přijmout to.
Na závěř si dovolím ti vyprávět příběh jedné mé klientky, říkejme jí třeba Jana. Když za mnou Jana přišla, byla na dně. Každý den se budila s pocitem marnosti a úzkosti. S partnerem se hádala kvůli maličkostem a na děti neměla trpělivost. Zkoušela kdeco, ale nic nepomáhalo.
Společně jsme se ponořily do hloubky její duše. Jana objevila, že za její únavou se skrývá strach, že není dost dobrá. Že za podrážděností je touha po ocenění a lásce. A že za úzkostí je potřeba cítit se v bezpečí.
Krok za krokem jsme pracovaly na tom, aby Jana dokázala tyto potřeby naplnit. Učila se vyjadřovat své pocity, stanovovat hranice a pečovat o sebe s láskou. Nebylo to snadné, ale postupně se začaly dít zázraky.
Dnes je Jana jiný člověk. Našla vnitřní klid a rovnováhu, po které vždy toužila. Dokáže zvládat každodenní stresy s lehkostí a nadhledem. A hlavně - má se ráda a přijímá se taková, jaká je.
Vím, že i ty máš v sobě tuto sílu změny. Stačí jen najít klíč, který odemkne tvůj potenciál.
Vím, že to není snadná cesta. Ale také vím, že stojí za to. Protože na jejím konci na tebe čeká ten nejcennější poklad - ty sama, spokojená, vyrovnaná a milující.
