„Celý náš svět je obrazem toho, co si nosíme ve své mysli.“
Ing. Hana Pflegerová, DiS.
Certifikovaný terapeut metody RUŠ, certifikovaný NLP praktik, absolventka Pranic Healing Institute a profesionál metodiky CliftonStrengths® (práce s talenty)
PŘÍBĚH
Nejsem terapeutka. Jsem průvodkyně vnitřní transformace.
K tomu jsem i partnerka svělého muže a máma dvou synů (jednoho už téměř dospělého) a také žena, která žije život, kde se ráno probouzí plná energie, těší na na nový den a večer usíná s klidem a vděčností.
Pomáhám lidem objevit vzorce a přesvědčení, která jim brání žít naplno, a ukazuji jim cestu ke svobodě a vnitřnímu klidu. Již několik let vedu klienty k tomu, aby se zbavili svých vnitřních omezení a objevili vlastní svobodu a radost, která vychází zevnitř.
Nenabízím terapii – nabízím skutečnou proměnu.
Ne vždy to tak ale bylo.
Můj život zvenčí vypadal perfektně. Ale uvnitř jsem se cítila uvězněná.
Vždycky jsem si šla za tím, co jsem chtěla. Když jsem se rozhodla podnikat, pustila jsem se do toho s plným nasazením. Věřila jsem, že budu šťastná a spokojená, až dosáhnu určitých cílů: až budu vydělávat víc, až budu mít stabilní byznys, až bude vše dokonalé. Tyto cíle jsem postupně splnila – vybudovala jsem úspěšný business, měla kolem sebe rodinu, děti, přátele a dosáhla všeho, co jsem si vysnila. Když byly mé děti malé, úspěšně jsem skloubila pracovní a rodinný život a zvládala jsem vše, co obnáší být mámou a podnikatelkou. Navenek to vypadalo, že žiji dokonalý život, jen to vnitřní štěstí a klid pořád nepřicházelo. Naopak... uvnitř jsem se cítila sama, smutná, nedoceněná, nespokojená.
Můj kalendář byl přeplněný pracovními úkoly a schůzkami. Denně jsem usínala vyčerpaná a probouzela se s pocitem obav o další den. Dostala jsem se do stavu, kdy jsem neměla čas si odpočinout, kdy už nebylo možné užít si radosti ze života.
Místo štěstí přišlo vyčerpání a zacyklení. Každý den jsem měla pocit, že musím dělat víc a lépe, abych si zasloužila uznání a klid. I když jsem dosáhla toho, co jsem chtěla, začaly se objevovat zdravotní problémy: obrovské migrény, zažívací potíže, neurologické problémy a dokonce i náběh na roztroušenou sklerózu. Začaly se kazit i mé vztahy, a já jsem najednou nevěděla, kdo vlastně jsem. Všechny tyto problémy mě stály zdraví, vztahy a nakonec i radost ze života.
Ano, měla jsem vše, ale za cenu, která byla příliš vysoká.
Žila jsem podle představ ostatních, podle přesvědčení, že musím všem vyhovět a být perfektní, abych měla hodnotu.
Můj život byl postavený na úspěších a vnějších cílech, ale ve skutečnosti mě ovládala vnitřní nastavení – nízká sebehodnota, nulové hranice, snaha vyhovět všem a perfekcionismus, který mě vedl k neustálému vyčerpání.
Ale pak se něco změnilo...
.Začala jsem hledat způsoby, jak se z tohoto stavu dostat. Vyzkoušela jsem mnoho věcí a metod, od klasické psychoterapie až po různé alternativní metody, ale vždy mi to přineslo jen krátkodobou úlevu. A pak jsem objevila metodu RUŠ.
Tato metoda mi ukázala, že vnitřní klid a skutečná radost jsou dosažitelné pro každého – ale musí vycházet zevnitř.
Pochopila jsem, že klíčem k naplnění není dosažení vnějších úspěchů, ale osvobození se od starých vzorců, přesvědčení a očekávání, která nás drží zpátky. Naučila jsem se rozpoznat, jak mě tato vnitřní nastavení ovládala a vedla k tomu, že jsem opakovala stejné chyby. Když jsem se těchto vnitřních bloků zbavila, všechno se změnilo.
Cítím se zdravá, moje vztahy se uzdravily, a co je nejdůležitější – našla jsem sama sebe. Už nejsem závislá na tom, co si o mně myslí ostatní, ani se nesnažím stále někomu vyhovět. Naučila jsem se mít zdravé hranice a vážit si sebe sama.
Žiji život, ve kterém se ráno probouzím s radostí a večer usínám s klidem. Život, který mě naplňuje a dává mi smysl.
VZDĚLÁNÍ / ZKUŠENOSTI
- Certifikovaný terapeut metody RUŠAbsolvovala jsem několikaletý sebezkušenostní výcvik pod vedením Karla Nejedlého. Kvalifikaci si každý rok obnovuji. Můj RUŠ profil zde.
- Licensed NLP Practitioner, The Society of Neuro-Linguistic Programming™Mezinárodní certifikace. Komunikace, osobního rozvoj, odstranění podvědomých vzorců chování a dosažení konkrétních cílů.
- Institute For Inner Studies, INC.Pranic Healing, Harmonizace těla, mysli a emocí, podpora přirozené samoléčivé schopnosti těla .
- Performance univerzita 2.0Holistický poradce pro zdraví, výživu a zdravý životní styl. Biohacking, holistická výživa, mikronutrienty, potraviny, trávení, detoxikace, metabolismus živin, hormony, neurotypy, geny, epigenetika, bio-optimalizace, spánek, energie, psychika, vědomí.
- Talentový výcvik praktického využití CliftonStrengths®Talenty jednotlivce z pohledu silných a slabých stránek s využitím testu a metodiky CliftonStrengths® od Gallup®
- Práce s klienty s poruchou osobnostiAkreditovaný kurz Mgr. Kataríny Durecové, diagnostika, terapeutické přístupy, vzorce chování a prožívání, komunikace s klienty, individuální potřeby klientů a etické aspekty péče. Akreditace MPSV.
- Védské meditaceMentální technika k redukci stresu, zlepšení koncentrace, jasnějšímu myšlení a zvýšení schopnosti adaptace. Mou učitelkou je Tereza Bohmova a Tim Mitchell, uznávaný učitel védské meditace v Austrálii a Evropě. Tyto meditace sama praktikuji již 6 let.
- Wim Hof MethodAdvanced workshops - práce s myslí a tělem, otužování, dechové techniky a cvičení, chladová terapie.
- Mezinárodní certifikát Registered yoga teacher, RYT 200Yoga Alliance®, komplexní práce s tělem a myslí, jógová terapie.
- Magisterské vysokoškolské vzdělání v oboru marketing, ekonomika a management (titul Ing.)Vzdělání a dlouholetá praxe ve vlastním podnikání a marketingu mi poskytly hluboké porozumění lidskému vědomí, chování, komunikačním vzorcům, potřebám a motivacím. Díky tomu dokážu citlivě reagovat na jedinečné potřeby každého klienta a přizpůsobit terapii tak, aby odpovídala jeho individuálnímu příběhu a situaci.
- Současné studium védV rámci svého současného studia védského učení pod vedením Thoma Knolese, jednoho z předních učitelů védského vědění, získávám hlubší porozumění lidskému vědomí, přírodním zákonům a jejich vlivu na zdraví, emoce a životní rozhodování. Tyto znalosti mi umožňují ještě lépe podporovat klienty v dosažení vnitřního klidu, rovnováhy a efektivního zvládání každodenních výzev.
Mé vzdělání je celoživotní. Pracuji na sobě a neustále se vzdělávám dále, abych Vám mohla poskytnout co nejkomplexnější péči. Jsem praktik - co předávám dál, to mám sama vyzkoušené a žiji to každý den.