Znovu a znovu si vybíráš někoho, kdo tě nechá čekat. A pak si nadáváš, že jsi naivní. Přitom to není o slabé vůli ani špatném vkusu. Tvoje tělo si v minulosti jen spletlo lásku s neustálým napětím. A této záměně se říká program v podvědomí.
Celý článek
Napsala jsem tenhle článek čtyřikrát. Třikrát jsem ho smazala. Strach z publikování není perfekcionismus — je to vzorec, který si neseš z dětství, od matky nebo otce.
Celý článek
Máš pocit, že nikdy nejsi dost? Neustále se snažíš být lepší, dokonalejší, výkonnější? Možná je čas přestat dokazovat svou hodnotu a konečně si začít věřit.
Celý článek
Stres nezničí tvůj vztah najednou. Zničí ho po malých dávkách. 5 konkrétních způsobů, jak to rozpoznat — a co s tím dělat.
Celý článek
Objevte, jak najít skutečné štěstí žitím podle sebe, ne podle očekávání ostatních. Praktické kroky k sebereflexi a rovnováze.
Celý článek
Stres, únava a pocit přetížení jsou každodenními společníky. Naše mysl neustále běží na plné obrátky, a i když si večer lehneme do postele, nedaří se nám usnout, protože stále myslíme na všechny úkoly, které jsme nestihli nebo nás čekají.
Celý článek
